Tarifs

TROUVER ENSEMBLE LA MEILLEURE FORMULE POUR UN ACCOMPAGNEMENT EN TOUTE SÉRÉNITÉ

PARTICULIERS

FORFAIT BOOSTER

1 rendez-vous “Clarifier mes OBJECTIFS”
30 min
+
1 Bilan nutritionnel
1h30
+
Votre compte rendu personnalisé

210 €
Pour des solutions et actions
à mettre en place

FORFAIT LIBERTE

1 Bilan nutritionnel 1h30
+
Votre compte-rendu personnalisé
+
6 entretiens de suivis 1h
soit 1 rdv toutes les 2 semaines
+
Disponibilité par mail et téléphone

OFFERT
1 Rendez-vous “Clarifier mes OBJECTIFS”
30 min

510 euros
Pour 3 mois d'accompagnement sur mesure

BONUS

Rendez-vous supplémentaire 1h
70 €

BONUS

3 mois supplémentaires rdv 1h - 1rdv / mois
190 €

BONUS EN PRATIQUE - 1H

Thèmes proposés :
Faire ses courses
Décrypter les étiquettes
Créer un petit-déjeuner gourmand et nutritif
Préparation d'un repas
Trucs et astuces personnalisés

En groupe-en duo-en solo

À partir de 90 € / h

BONUS HYGIÈNE DE VIE - 1H

Thèmes proposés :
Manger en conscience
Retrouver un sommeil réparateur
Respirer
Reprendre une activité physique
Trouver la sérénité

En groupe-en duo-en solo

À partir de 90 € / h

OFFREZ LA SANTÉ ET L'ÉNERGIE, OFFREZ UNE CARTE CADEAU

PROFESSIONNELS

LA PASSERELLE DU LOISIR AU MONDE PROFESSIONNEL
L'ÉDUCATION NUTRITIONNELLE

FORFAIT INDIVIDUEL

Accompagnement en centre de formation

Personnalisation nutrition et performance

1 rendez-vous “Clarifier mes OBJECTIFS”
+
1 rendez-vous Bilan nutritionnel
+
Votre compte rendu personnalisé
Avec stratégie de mise en place des piliers de la performance : l'alimentation, les préconisations liées au métabolisme, la gestion des éléments majeurs : le sommeil, la respiration, les émotions

À partir de 150 € / h

FORFAIT ÉQUIPE / GROUPE

Cursus de formation

Objectif : jouer sa saison
du début jusqu'à la fin

Exemple de thèmes abordés :
Alimentation santé préventive et positive
Maîtriser son écologie nutritionnelle
Optimiser son hygiène de vie au quotidien

Focus sur :
L'hydratation, La préparation, La récupération

Pour devenir acteur de sa performance

Sur devis
contactez-moi

ATELIERS THÉMATIQUES

En groupe / en équipe - 3h
Thèmes proposés :

Les principes fondamentaux de l'alimentation santé
L'étiquetage et les choix alimentaires
La nutrition positive
La gestion des index glycémiques
La récupération en nutrition
Un sommeil de qualité

Apprendre grâce à l'intelligence collective, de manière ludique

À partir de 1 280 € / h

ÉVÉNEMENTS

Journée / 1/2 journée

Vous souhaitez organiser un événement proposant une vision globale du sport-santé ou de l'accompagnement en milieu sportif : la nutrition y a toute sa place !

Les idées de formats :
Ateliers
Conférences
Animations interactives
Tables rondes multi-compétences

Organiser en co-création sur devis